Bobo.id - Buah adalah salah satu makanan sehat yang bisa teman-teman konsumsi untuk memenuhi kebutuhan mineral seperti vitamin.
Untuk mendapakan banyak kandungan vitamin dan mineral lain, teman-teman pasti pernah makan beberapa jenis buah sekaligus.
Meski memiliki manfaat baik,ternyata ada beberapa jenis buah yang tidak bisa dimakan secara bersamaan, lo.
Kombinasi buah yang salah bukannya memberikan manfaat untuk tubuh, justru menyebabkan masalah baru muncul.
Beriku akan dijelaskan kombinasi buah yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan.
1. Pisang dan Alpukat
Teman-teman mungkin sering mengonsumsi pisang atau alpukat untuk menu sarapan.
Dua jenis buah itu memang baik untuk memulai kegiatan di pagi hari.
Tapi ternyata teman-teman tidak disarakan mengonsumsi dua buah ini bersamaan.
Baca Juga: Lebih Sehat Mana Jus atau Smoothie? Ini Kelebihan dan Kekurangannya
Pada alpukat terdapat kandungan protein yang tinggi sedangkan pisang memiliki kandungan zat tepung yang tinggi.
Kombinasi dua kandungan tersebut bisa membuat sistem pencernaan tidak bekerja.