Contoh Soal dan Pembahasan tentang Kebugaran Jasmani

By Thea Arnaiz, Sabtu, 5 Maret 2022 | 08:00 WIB
Contoh soal dan pembahasan tentang kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani adalah aktivitas untuk menyehatkan kondisi fisik dan jiwa. (Foto oleh Cliff Booth dari Pexels)

Jawaban: 

- Peganglah nadi di sekitar leher. 

- Gunakanlah jari telunjuk dan tengah, untuk menyentuh nadi di leher. Tekanlah dengan ringan dan rasakan denyutannya. 

- Hitunglah jumlah denyutan selama 15 detik. Kemudian, jumlah denyutan tersebut dan kalikan empat. 

- Dengan cara ini, kita bisa mengetahui jumlah denyut nadi dalam waktu satu menit. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Apa Saja Ciri-Ciri Asteroid?

5. Bagaimana cara mengetahui kekuatan tubuh bagian atas? 

Jawaban: 

Cara mengetahuinya adalah dengan melakukan push up. Dengan push up kita bisa mengetahui kekuatan tubuh bagian atas.

Agar semakin kuat, kita perlu melatihnya dan tingkatkan jumlah push up dalam satu waktu. 

Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah. 

Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.  

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.