Namun, kamu harus membedakan olahraga ringan dan olahraga berat. Sebab, olahraga berat justru bisa mengakibatkan kelelahan dan dehidrasi.
| Kuis! |
| Berapa banyak cairan yang ada di dalam tubuh manusia? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.