Bobo.id - Menjelang Hari Raya Idulfitri, masyarakat Indonesia selalu melakukan tradisi tahunannya, yaitu mudik lebaran.
Apakah teman-teman juga melakukan perjalanan mudik tahun ini? Ketika menjelang lebaran, lalu lintas di Indonesia akan mengalami kemacetan.
Sebab, jutaan orang dengan berbagai macam kendaraan akan mulai memenuhi jalan dan jalur menuju kampung halaman masing-masing.
Situasi macet seperti ini membuat kita harus berada di jalan raya selama beberapa waktu. Lalu, bagaimana jika kita merasa ingin buang air kecil?
Menurut kesehatan, kita dilarang untuk menahan buang air kecil karena bisa menimbulkan gangguan kesehatan.
Jika teman-teman sedang dalam perjalan mudik dan terjebak macet, jangan tahan buang air kecil, ya.
Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Menahan Kencing?
Menurut National Institutes of Health, setiap harinya ginjal menyaring 120 hingga 152 liter darah untuk menghasilkan 1 hingga 2 liter urine.
Artinya, kita harus mengeluarkan urine dengan cara buang air kecil setiap hari, dengan frekuensi yang sering.
Baca Juga: 4 Bahaya Menghirup Asap Kendaraan Bermotor, Bisa Pengaruhi Otak dan Saraf!
Urine harus dikeluarkan dari tubuh, sebab urine inilah yang menampung racun-racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Jika kita tidak mengeluarkannya, maka racun-racun yang seharusnya keluar dari tubuh justru bisa tersimpan di dalam tubuh.