Bobo.id - Lemak adalah salah satu zat yang biasanya terkandung dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Hal itu karena tubuh manusia membutuhkan lemak sebagai salah satu sumber energi untuk beraktivitas.
Meski dibutuhkan oleh tubuh, tidak semua jenis lemak baik untuk kesehatan kita.
Ada jenis lemak baik yang sebaiknya dikonsumsi, ada juga lemak jahat yang sebaiknya kita hindari.
Selain ditemukan pada makanan dan minuman, lemak juga ada yang tersimpan di dalam tubuh, lo.
Lemak subkutan dan lemak visceral adalah dua jenis lemak yang biasa ditemukan di dalam tubuh.
Jika teman-teman merasakan bagian-bagian tubuh tertentu berlemak, itu tandanya tersimpan lemak subkutan di sana.
Yap, lemak subkutan adalah jenis lemak yang biasanya terletak di bawah kulit.
Lalu, apa itu lemak visceral? Yuk, simak penjelasan selengkapnya di sini!
Baca Juga: Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Darah, Ini Fakta-Fakta Penting Lemak Jenuh
Lemak Visceral
Berbeda dengan lemak subkutan yang bisa kita rasakan keberadaannya, lemak visceral biasanya tersembunyi di dalam tubuh.