Bobo.id - Apakah ada teman-teman yang memiliki hobi berenang? Kalau iya, apakah kamu sudah tau dasar-dasar penyelamatan diri di air?
Tak hanya menguasai teknik dasar gerakan renang, menguasai dasar-dasar penyelamatan diri di air juga penting, lo.
Sebab seperti olahraga lainnya, renang juga memiliki risiko kecelakaan yang tak dapat diprediksi. Salah satunya tenggelam.
Baik berenang di kolam, sungai, atau laut, bahaya kecelakaan renang ini bisa mengintai dan membahayakan nyawa.
Karena itu, berikut Bobo berikan penjelasan tentang dasar-dasar penyelamatan diri di air. Yuk, simak dan pelajari!
1. Konsep Penyelamatan Diri di AirAda dua hal yang terkait konsep penyelamatan diri di air. Pertama, penyelamatan diri secara mandiri. Kedua, penyelamatan diri dengan bantuan orang lain.Di balik serunya bermain air, tentu ada bahaya yang bisa mengancam.
Bahaya itu bisa terjadi karena keram atau kejang otot, menurunnya kesadaran, tidak dapat berenang, jatuh terpeleset, atau arus air yang tak terduga.
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui dan menguasai cara berenang yang benar agar bisa menghindari hal yang tak diinginkan.
Selain itu kita juga bisa mempelajari cara menyelamatkan diri di air, salah satunya adalah dengan cara mengapung.
Dilansir dalam laman edukaloka.com, berikut adalah beberapa cara berlatih mengapung:
Mengapung dengan Posisi Berdiri