Bobo.id - Diabetes jadi salah satu penyakit yang paling banyak dialami oleh masyarakat di Indonesia.
Ini juga dibuktikan dengan data dari International Diabetes Federation (IDF) yang mengungkapkan jumlah kematian akibat diabetes di Indonesia mencapai 236 ribu pada 2021.
Penyakit diabetes disebabkan oleh beberapa hal, seperti faktor genetik atau keturunan, malas gerak, hingga pola makan yang buruk.
Jika pasien dengan penyakit diabetes tidak segera ditangani, maka akan menyebabkan kompilasi dan berujung kematian.
Untuk mencegahnya, pola makan dan minum pasien diabetes perlu diperhatikan agar tak semakin parah.
Kebanyakan pasien diabetes tidak diperbolehkan untuk minum minuman yang mengandung gula. Padahal, minuman dengan gula merupakan minuman yang lezat.
Lantas, apakah ada minuman lezat bagi pasien diabetes? Selain air putih, tentu saja ada minuman lezat dan aman dikonsumsi pasien diabetes.
Apa saja? Cari tahu, yuk!
1. Jus Sayuran
Baca Juga: Waspada Penyakit Diabetes Tipe 1, Lebih Sering Terjadi pada Usia Anak dan Remaja
Tahukah teman-teman? Ternyata jus sayuran lebih aman dikonsumsi oleh pasien diabetes dibandingkan dengan jus buah, lo.
Ini karena buah biasanya masih mengandung glokasi yang cukup tinggi yang bisa memicu kenaikan gula darah.