Anak-anak seperti kita juga bisa terkena stroke, salah satunya diakibatkan dari kurang minum air putih.
4. Murung dan Sedih
Tak hanya gangguan fisik, kurang minum air putih juga bisa mengakibatkan gangguan psikis.
Kurang minum air putih menyebabkan suasana hati kita memburuk, menyebabkan kita cenderung murung dan sedih.
Kurangnya cairan tubuh menyebabkan produksi hormon terganggu, akibatnya, suasana hati kita pun menurun karena adanya gangguan ketidakseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: Tidak Boleh Disepelekan, Ternyata Ini Fungsi Minum Air Setelah Berolahraga
Murung dan sedih juga menghalangi kita untuk beraktivitas seperti biasa. Oleh sebab itu, jangan lupa selalu minum air putih dalam jumlah yang cukup, ya!
5. Kulit Kering
Akibat kurang minum yang sering disepelekan adalah kulit kering.
Sebagai anak-anak, umumnya kulit kita lebih terasa lembap daripada kulit orang dewasa.
Sebab, anak-anak lebih banyak memiliki kandungan zat kolagen yang membuat kulit terasa lembap.
Namun, jika anak-anak kurang minum air putih, hal itu akan berdampak buruk pada kulit.