Mulai Sekarang Jangan Sepelekan 6 Kebiasaan Ini, Efeknya Bisa Turunkan Fungsi Ginjal!

Bobo.id - Setiap organ tubuh manusia memiliki peranan berbeda, seperti ginjal yang menjadi salah satu organ penting dalam tubuh.

Ginjal adalah organ yang memiliki peranan untuk menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh.

Selain itu, ginjal juga membantu menghilangkan asam dan menjaga keseimbangan air, garam, serta mineral sehat lainnya.

Bila kondisi ginjal terganggu, saraf, otot, dan jaringan lain dalam tubuh bisa tidak berfungsi dengan baik.

Karena itu, penting bagi teman-teman untuk menjaga kondisi ginjal agar selalu dalam keadaan sehat.

Selain mengonsumsi makanan sehat, sebaiknya perhatikan beberapa kebiasan buruk yang mungkin masih teman-teman lakukan dan ternyata berdampak buruk pada ginjal.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang baiknya mulai dihilangkan, agar tubuh menjadi lebih sehat.

1. Makan Daging Terlalu Banyak

Daging adalah salah satu makanan yang kaya akan kandungan protein yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Hati-Hati! Kurang Minum Terlalu Sering Ternyata Bisa Sebabkan Batu Ginjal, Ini Penyebab Lainnya

Namun, mengonsumsi terlalu banyak daging atau mendapat asupan protein terlalu banyak ternyata bukan hal baik untuk ginjal.

Protein hewani akan menghasilkan asam dalam darah dengan jumlah yang tinggi dan bisa menyebabkan asidosis.

PROMOTED CONTENT