Harus Dibatasi, Berapa Jumlah Maksimal Gula yang Boleh Dikonsumsi Pasien Diabetes dalam Sehari?

By Grace Eirin, Senin, 20 Juni 2022 | 16:10 WIB
Perlu dibatasi, pasien diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi tidak boleh lebih dari 4 sendok makan gula per hari. (mali maeder/pexels)

- Mengendalikan porsi makan agar tidak kelebihan muatan lemak dan gula dalam tubuh. 

Nah, itulah penjelasan berapa jumlah asupan gula yang dianjurkan untuk pasien diabetes beserta cara membatasi asupan gula setiap hari.

----

Kuis!

Apa saja contoh makanan dan minuman dengan gula tambahan yang sebaiknya dihindari pasien diabetes?

Petunjuk: Cek di halaman 2!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.