Bobo.id - Saat mengalami batuk berdahak, teman-teman mungkin akan merasa tidak nyaman karena adanya lendir yang mengganggu di tenggorokan.
Masalah ini pun juga bisa mengganggu pada malam hari, terlebih saat tidur dan membuat tidur tidak lelap.
Batuk yang membuat tidak nyaman ini bisa muncul karena banyak hal, seperti virus, bakteri, dan lain sebagainya.
Untuk meredakan batuk berdahak, obat-obatan dari dokter memang bisa membantu. Tapi selain itu ada juga beberapa cara alami yang bisa dilakukan.
Ada bahan rumahan yang bisa membantu mengatasi masalah batuk berdahak ini. Berikut ada lima cara yang bisa teman-teman coba di rumah.
Cara Obati Batuk Berdahak dengan Cara Alami
1. Madu
Teman-teman bisa mengurangi dahak dan batuk dengan minum madu sebelum tidur.
Tapi, hati-hati saat akan memberikan madu pada anak di bawah 12 tahun, karena ada beberapa jenis madu tidak cocok untuk anak-anak.
Baca Juga: Jangan Ragu untuk Memeriksakan Diri, Ini Tanda-Tanda Paru-paru Tidak Sehat
Untuk meredakan batuk, madu bisa diminum langsung. Selain itu, teman-teman juga bisa mencampurkannya ke dalam minuman.
Campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal. Minum larutan tersebut dua kali sehari.