Hati-Hati, Konsumsi Daging Sebabkan Kadar Kolesterol Naik, Ini 3 Cara Menurunkannya

By Thea Arnaiz, Senin, 11 Juli 2022 | 16:15 WIB
Ketahui cara menurunkan kolesterol setelah mengonsumsi daging. (Foto oleh Terje Sollie/pexels)

Mengendalikan kadar kolesterol penting dilakukan, agar kita tidak mengalami penyakit yang membahayakan.

Berikut, berbagai macam penyakit yang disebabkan akibat tingginya kadar kolesterol tubuh. 

1. Penyakit Jantung Koroner 

Penyakit jantung sering kali disebabkan karena kadar kolesterol tubuh yang terlalu tinggi. Penyebabnya adalah lemak yang mengalir di dalam darah terlalu banyak.

Sehingga, menyebabkan endapan dan sumbatan pada pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah ke seluruh tubuh tidak lancar.

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Darah, Ini Fakta-Fakta Penting Lemak Jenuh

Bahkan, bagian jantung tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.

Jika terlambat diketahui, maka akan muncul gejala-gejala penyakit jantung koroner, seperti nyeri pada dada dan bisa saja terkena serangan jantung mendadak. 

2. Stroke 

Selain penyakit jantung, stroke juga disebabkan karena kadar kolesterol berlebih pada tubuh.

Penyebabnya adalah pecahnya pembuluh darah di otak, sehingga otak tidak bisa menerima nutrisi yang dibawa oleh darah.

Akibatnya, fungsi otak terganggu dan menyebabkan gangguan koordinasi gerak tubuh.