Sehingga, tubuh kita bisa melawan infeksi virus dan demam turun lebih cepat.
3. Menjaga Suhu Ruangan
Lalu, suhu ruang juga harus dijaga agar tetap sejuk dan gunakanlah seprai yang mudah menyerap keringat.
Karena, suhu tubuh yang meningkat membuat kita berkeringat dan terasa tidak nyaman.
Dengan cara ini, teman-teman bisa beristirahat dengan nyaman dan memulihkan kondisi tubuh lebih cepat.
4. Menggunakan Pakaian Sejuk
Jika ingin demam segera turun, sebaiknya kita menggunakan pakaian yang nyaman, tidak terlalu tebal, dan mudah menyerap keringat.
Baca Juga: Banyak yang Menganggap Sama, Apa Beda Radang Tenggorokan dan Sakit Tenggorokan?
Karena pakaian tersebut mempunyai efek mendinginkan tubuh, sehingga demam lebih mudah turun.
5. Mengompres Tubuh
Terakhir, saat demam teman-teman bisa mengompres bagian tubuh dengan air dingin.
Gunakanlah handuk lembut dan celupkan ke dalam air dingin. Lalu peras dan tempelkanlah di dahi atau bagian belakang leher agar suhu tubuh segera turun.