Untuk mencegah asma sering kambuh ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Cara Cegah Asma Sering Kambuh
1. Menjaga Lingkungan Dari Potensi Alergi
Misalnya, jika debu dapat menjadi pemicu untuk teman-teman, segeralah singkirkan debu dari tempat yang digunakan.
Jika hewan piaraan menjadi pemicu gejala asma, maka tempatkanlah binatang peliharaan jauh dari jangkauan teman-teman, atau lebih sering memandikan hewan peliharaan.
Jadi baiknya kenali hal yang menjadi pemicu lalu dihindari agar tidak menyebabkan asma kambuh.
2. Hindari Asap Rokok
Baca Juga: Jangan Ragu untuk Memeriksakan Diri, Ini Tanda-Tanda Paru-paru Tidak Sehat
Asap rokok adalah salah satu penyebab asma bisa kambuh dengan cepat.
Untuk itu baiknya hindari tempat-tempat yang memiliki polusi asap rokok tinggi.
Bila ada anggota keluarga yang merokok, mintalah untuk merokok di tempat jauh dari tempat teman-teman beraktivitas.
Atau anjurkan juga anggota keluarga yang merokok untuk berhenti karena bisa berdampak buruk pada kesehatan paru-paru.