2. Makanan Terlalu Asam
Selain makanan pedas, makanan yang terlalu asam juga termasuk makanan yang dilarang untuk pengidap infeksi saluran pencernaan.
Contoh makanan yang terlalu asam seperti lemon, jeruk bali, tomat, plum, maupun buah nanas.
O iya, buah apel, stroberi, atau anggur yang rasanya terlalu asam sebaiknya juga tidak dikonsumsi terlebih dahulu.
Mengonsumsi makanan terlalu asam dapat mengiritasi lapisan lambung dan memicu peningkatan asam lambung.
Untuk memenuhi kebutuhan serat, pengidap infeksi saluran pencernaan disarankan untuk makan buah tidak asam, seperti semangka dan melon.
3. Pemanis Buatan
Selama proses pemulihan, pengidap infeksi saluran pencernaan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi pemanis buatan.
Ini karena pemanis buatan yang terdapat dalam makanan atau minuman dapat memperburuk gejala infeksi saluran pencernaan.
Jenis-jenis pemanis buatan yang perlu dihindari seperti aspartam, sakarin, neotam, sorbitol hingga sukralosa.
Sementara itu untuk contoh makanannya seperti permen karet, minuman bersoda, saus salad, dan es krim.
4. Minuman Berkafein
Kafein menjadi salah satu pantangan makanan untuk pengidap infeksi saluran pencernaan, teman-teman.
Contoh kafein yang dapat memperburuk gejala infeksi saluran pencernaan, seperti kopi, teh, cokelat, dan soda.
Baca Juga: Apa yang Akan Terjadi Apabila Salah Satu Organ dalam Sistem Pencernaan Tidak Berfungsi dengan Baik?