Bobo.id - Sistem peredaran darah memiliki peranan yang sangat penting, sehingga kita harus menjaga kesehatannya.
Menjaga kesehatan sistem peredaran darah tentu saja memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Nah, sebelum membahas manfaat menjaga sistem peredaran darah, kita ketahui dulu organ penyusun sistem peredaran darah dan fungsinya berikut ini, ya.
Organ-Organ Peredaran Darah pada Manusia
1. Jantung
Organ jantung biasanya berukuran sesuai dengan kepalan tangan pemiliknya. Jantung berperan dalam memompa darah ke seluruh bagian tubuh manusia.
Dalam tubuh manusia, organ peredaran darah ini terdiri dari empat bagian, yaitu:
- Serambi kanan
- Serambi kiri
- Bilik kanan
- Bilik kiri
Baca Juga: Urutan Peredaran Darah Kecil pada Tubuh Manusia
Kemudian, antara bagian kanan dan kiri jantung dibatasi oleh sekat.
Nah, sekat ini biasanya dikenal dengan katup jantung yang berperan dalam mencegah bercampurnya darah yang mengandung gas oksigen dan gas karbondioksida.
2. Pembuluh Darah
Pembuluh darah manusia terbagi menjadi 3, yaitu pembuluh darah kapiler, arteri, dan vena.
Fungsi pembuluh darah adalah mengedarkan darah ke seluruh tubuh.
Pembuluh darah yang membawa darah kaya oksigen disebut pembuluh arteri.
Sedangkan pembuluh darah yang membawa darah dan gas CO2 dari seluruh tubuh ke jantung dikenal dengan nama pembuluh darah vena.
Pembuluh darah kapiler sendiri adalah pembuluh darah arteri yang memiliki ukuran yang sangat kecil. Pembuluh darah ini banyak ditemukan di organ jantung
3. Paru-paru
Paru-paru merupakan organ yang sangat penting dalam sistem peredaran darah manusia. Organ ini memiliki peran untuk Menyuplai oksigen ke seluruh tubuh.
Paru-paru itu terdiri dari ribuan tabung yang bercabang.
Baca Juga: 4 Penyebab Gangguan pada Organ Peredaran Darah Manusia, Apa Saja?
Nah, tabung ini di bagian pangkal ujungnya akan berbentuk kecil.
Cara kerja paru-paru adalah darah yang mengandung karbon dioksida akan menuju ke bagian organ paru-paru. Kemudian, darah tersebut akan dipompa oleh paru-paru.
Lalu, gas karbon dioksida akan digantikan dengan gas oksigen melalui proses pernapasan manusia.
Manfaat Menjaga Kesehatan Organ Peredaran Darah
Setelah mengetahui fungsi organ di atas, berikut ini adalah manfaat yang kita dapat dengan menjaga kesehatan organ peredaran darah:
1. Terhindar dari penyakit jantung karena pola hidup yang salah.
2. Memiliki tekanan darah normal dan terhindar dari tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah.
3. Terhindar dari penyakit paru-paru.
4. Badan senantiasa segar, karena oksigen tersalurkan ke seluruh tubuh dengan baik.
5. Tidak mudah lelah.
6. Memiliki risiko kecil terkena penyakit kardiovaskuler.
Baca Juga: Salah Satunya Penyakit Jantung, Ini 5 Risiko Penyakit yang Bisa Dialami Golongan Darah Tertentu
Cara Menjaga Kesehatan Organ Peredaran Darah
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan organ peredaran darah, kita harus menjaganya dengan kegiatan berikut ini.
Contohnya:
1. Olahraga
2. Mengonsumsi makanan bergizi
3. Cukupi kebutuhan air
4. Menjaga berat badan
5. Mengelola stres
6. Menghindari polusi dan asap rokok
Teman-teman, itulah penjelasan fungsi organ dan manfaat menjaga organ peredaran darah.
Yuk, kita rawat organ peredaran kita dengan baik supaya kita tetap sehat!
Baca Juga: Apa Perbedaan Sistem Peredaran Darah Terbuka dan Tertutup pada Hewan?
----
| Kuis! |
| Sebutkan manfaat menjaga kesehatan sistem peredaran darah! |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.