Cara lainnya adalah dengan menambahkan sedikit potongan cabai bagi yang suka pedas, teman-teman.
Bagi yang tidak suka pedas, kita juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak zaitun untuk mengurangi rasa hambarnya.
4. Pilih Sayur yang Warna Warni
Selain rasanya yang lezat, penampilan makanan tentu saja turut memengaruhi selera makan kita.
Oleh karena itu, usahakan untukmemasukkan beragam sayur dengan warna-warni untuk memanjakan mata.
Misalnya, warna putih dari taoge, warna hijau dari daun bayam, dan warna oranye dari wortel.
O iya, usahakan juga untuk memilih sayuran segar karena memiliki warna yang cerah dan tekstur yang juga masih renyah.
5. Mulai dari Sayuran Kesukaan
Coba ingat-ingat lagi, mungkin ada satu atau dua sayuran yang masih bisa teman-teman makan.
Nah, mulailah dari sayuran yang teman-teman suka terlebih dahulu agar kita tidak merasa terbebani.
Sayuran favorit bisa jadi jembatan untuk mengenalkan kita pada macam-macam rasa yang lebih beragam.
Baca Juga: Malah Bisa Hilangkan Nutrisi dan Gizi, Ini 7 Kesalahan Memasak Sayuran yang Perlu Dihindari