Bobo.id - Apakah teman-teman minuman apa saja yang bisa digunakan untuk membersihkan paru-paru?
Kesehatan paru-paru penting diperhatikan, terutama bagi orang yang sehari-harinya terpapar polusi seperti asap kendaraan dan asap rokok.
Sebab, pada beberapa kasus, polutan bisa meningkatkan risiko kanker paru-paru, asma, dan mengganggu kinerja paru-paru.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, salah satunya melalui asupan minuman.
Salah satu minuman yang penting untuk membersihkan atau menyehatkan paru-paru adalah adalah air putih.
Bersumber dari SehatQ, air putih bisa mengencerkan lendir atau mukus yang terdapat di sepanjang jalur napas.
Selain air putih, masih ada lagi beberapa minuman yang juga bisa membersihkan paru-paru. Apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Air Jahe
Jahe memang sudah dikenal sejak dulu sebagai rempah yang memiliki berbagai khasiat bermanfaat untuk kesehatan.
Jahe diketahui bisa diolah menjadi berbagai macam bentuk, salah satunya dibuat menjadi air atau wedang jahe.
Nah, air jahe ini ternyata bisa menjadi pembersih paru-paru karena memiliki sifat antiperadangan, teman-teman.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-Paru Terganggu, Salah Satunya Sering Batuk