Baca Juga: Awas Mengandung Gas, Ini 5 Jenis Makanan yang Jadi Penyebab Perut Kembung
Jadi, ketika kembung seduhlah jahe yang sudah digeprek dengan air panas dan minum selagi hangat.
7. Alpukat
Kandungan lemak sehat pada alpukat ternyata bermanfaat untuk kesehatan usus, lo.
Apalagi, alpukat mengandung serat yang memperlancar sistem pencernaan, sehingga mencegah gejala kembung.
Nah, itulah makanan yang baik dikonsumsi untuk mengatasi perut kembung.
Baca Juga: Awas Mengandung Gas, Ini 5 Jenis Makanan yang Jadi Penyebab Perut Kembung
(Penulis: Elizabeth Ayudya Ratna Rininta)
---
| Kuis! |
| Apa kandungan mentimun? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.