Bobo.id - Tahukah teman-teman berapa jumlah normal seseorang harus buang air kecil dalam sehari?
Buang air kecil merupakan cara kita untuk membuang racun-racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh melalui urine.
Jika kita tidak buang air kecil, maka racun yang seharusnya keluar dari tubuh justru bisa tersimpan dalam tubuh dan menyebabkan gangguan.
Ada beberapa orang yang dalam sehari bisa bolak-balik kamar mandi hingga 10 kali hanya untuk buang air kecil.
Namun, ada juga yang hanya butuh empat kali sehari buang air kecil karena konsumsi cairannya memang sedikit.
Lantas, sebenarnya berapa jumlah seseorang harus buang air kecil dalam sehari atau 24 jam, ya? Kita cari tahu bersama, yuk!
Berapa Jumlah Normal Buang Air Kecil dalam Sehari?
Menurut National Institutes of Health, setiap harinya ginjal menyaring 120 hingga 152 liter darah untuk menghasilkan 1 hingga 2 liter urine.
Artinya, kita harus mengeluarkan urine dari tubuh dengan cara buang air kecil dengan frekuensi sering setiap harinya.
Umumnya, seseorang akan mengeluarkan urine yang tertahan dalam tubuh ini minimal setiap enam jam sekali.
Dilansir dari Alodokter.com, dalam kondisi normal dan sehat, seseorang bisa buang air kecil sekitar 6-7 kali dalam sehari.
Baca Juga: 6 Tanda Tubuh Mengalami Kelebihan Cairan, Salah Satunya Ada Bagian Tubuh yang Bengkak