Sebaiknya kita minum susu dengan diseduh terlebih dahulu.
Oia, ingatlah untuk minum susu dengan porsi yang cukup tidak berlebihan, ya!
Kandungan Susu Bubuk pada Umumnya
Berdasarkan data Kemenkes RI (TKPI), setiap 100 gram susu bubuk untuk anak-anak usia 6-12 tahun mengandung:
- 904 mg kalsium,
- 24,6 gram protein,
- 1,39 mg riboflavin,
- 1,6 mg niasin
- 694 mg fosfor.
Selain itu, susu bubuk juga mengandung kalsium, protein, riboflavin, niasin dan fosfor termasuk tinggi dan cukup tinggi.
Meski kandungan pada susu bubuk sangat bermanfaat, kita tetap harus mengonsumsinya dalam jumlah yang disarankan, ya, teman-teman!
Baca Juga: Jangan Langsung Minum, Ini Ciri-Ciri Susu Kemasan yang Sudah Tak Layak Minum