Bobo.id - Melompat merupakan bagian dari dasar-dasar atletik.
Sehingga untuk berolahraga, penting bisa melakukan sebuah lompatan dengan benar, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 5.
Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari berbagai kombinasi olahraga fisik.
Jenis olahraga ini pun dibagi menjadi empat nomor cabang olahraga, yaitu lari, lompat, jalan, dan lempar.
Keempat cabang olahraga itu merupakan dasar dari olahraga atletik.
Kali ini, teman-teman akan diajarkan tentang teknik dasar lompatan yang merupakan bagian dari olahraga atletik.
Teknik Dasar Lompatan
Saat akan mempelajari tentang teknik dasar lompatan akan ada empat tahap yang harus dilakukan.
Berikut akan dijelaskan keempat tahap tersebut, dan lakukan secara berurutan, ya.
1. Awalan
Posisi awalan ini harus dilakukan dengan tubuh dibuat seperti duduk dengan pinggul lurus.
Baca Juga: Manfaat Melakukan Gerakan Berayun dan Cara Melakukannya, Materi Kelas 3 SD Tema 5