Bobo.id - Menu sahur berkuah bisa menjadi salah satu pilihan untuk membuat menu sahur yang bervariasi di rumah.
Sahur saat bulan puasa sama pentingnya dengan sarapan di pagi hari. Oleh karena itu, kita tidak boleh untuk melewatkannya.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari sahur, seperti meningkatkan konsentrasi, menjaga kadar glukosa, hingga sumber energi.
Berbeda dari berbuka yang banyak pilihan makanannya, saat sahur, makanan yang disediakan biasanya hanya itu-itu saja.
Hal ini terjadi karena banyak warung yang belum buka saat waktu sahur. Kita hanya akan makan apa yang tersedia di rumah.
Untuk mengatasi bosan terhadap menu sahur, kali ini Bobo akan memberikan contoh menu sahur berkuah yang bisa jadi pilihan.
Tenang saja, sebab menu sahur berkuah ini sangat sederhana dan kaya nutrisi untuk membuatmu tahan puasa seharian.
Memangnya apa saja, Bo? Simak informasi berikut ini, yuk!
1. Sayur Bening Bayam
Tak hanya sederhana, menu sahur berkuah ini juga kaya akan gizi. Oleh karena itu, kamu bisa menjadikannya pilihan.
Isiannya ada bayam dan labu siam. Lalu, rasanya yang gurih dan hangat dijamin bakal menghangatkan tubuh di pagi yang dingin.
Bahan:
- 1 liter air untuk merebus
Baca Juga: Coba Menu Sahur Penuh Gizi, Ini Resep Cah Bayam Jamur Tiram yang Mudah Dibuat