Bobo.id - Selama Ramadan teman-teman akan perlu beberapa menu sahur yang mudah dan cepat.
Teman-teman harus bisa mengatur waktu dengan baik selama Ramadan agar bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup dan sahur tepat waktu.
Karena itu, penting memilih menu sahur yang mudah dan cepat dibuat.
Tapi, meski mudah dan cepat teman-teman tidak boleh melupakan gizi pada makanan, ya.
Ada beberapa menu sahur sehat dan mudah dibuat yang bisa dicoba dibuat untuk menu sahur teman-teman di rumah.
Berikut akan dikenalkan empat menu sahur yang mudah dan cepat dibuat.
1. Resep Dadar Gulai Tuna
Menu pertama yang bisa teman-teman coba adalah dadar gulai tuna.
Perpaduan telur dan ikan tuna akan membuat menu sahur jadi makanan yang bergizi.
Berikut beberapa bahan yang harus disiapkan sebelum mulai memasak
Bahan
- 4 butir telur yang dikocok lepas
- 1 kaleng (185 gram) tuna in water yang sudah ditiriskan
- 1 bungkus bumbu gulai instan
- 1/2 sendok teh garam
- 1 batang daun bawang yang dipotong 1 cm
- 2 sendok makan minyak untuk menumis
Cara Membuat
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memanaskan minyak, kemudian masukan bumbu gulai instan.
Baca Juga: 3 Menu Sahur Pengganti Nasi yang Menggugah Selera dan Kaya Energi
Tumis bumbu instan tersebut hingga harum, lalu masukan tuna dan daun bawang yang sudah disiapkan.