Saat kondisi ini terjadi, perut akan dipenuhi oleh gas dan membuatmu merasa tidak nyaman hingga terjadi sembelit.
Kalau teman-teman sedang menjaga berat badan, sebaiknya hindari kebiasaan langsung tidur setelah makan.
Makanan sahur akan menghasilkan kalori yang bisa digunakan menjadi tenaga. Namun saat tidur, kalori hanya tersimpan dalam tubuh.
Oleh karena itu, agar kalori yang sudah dikonsumsi tidak sia-sia, kamu disarankan untuk tetap aktif bergerak hingga dua jam kemudian.
----
| Kuis! |
| Mengapa kita harus menyantap makanan sahur? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023