Bobo.id - Untuk mendapatkan nutrisi dan energi yang cukup saat menjalankan puasa, kita harus menyantap makanan sahur.
Namun, waktu sahur ini umumnya masih sangat pagi. Udara masih cukup dingin dengan langit luar yang masih gelap.
Waktu sahur yang sangat pagi ini membuat kita sulit dibangunkan, bahkan kadang tertidur di meja makan.
Setelah selesai menyantap makanan sahur, tubuh merasa kenyang. Hal ini membuat rasa kantuk pun semakin terasa.
Hingga akhirnya, kita memutuskan untuk tidur setelah sahur agar tidak mengantuk saat beraktivitas di pagi hari, seperti sekolah.
Namun sebenarnya, apakah kita boleh tidur lagi setelah sahur? Untuk mencari tahu jawabannya, simak informasi berikut ini, yuk!
Bolehkah Tidur Setelah Sahur?
Setelah sahur selesai, waktu masih sangat pagi sampai kita harus bersiap-siap untuk berangkat ke sekolah.
Apalagi saat bulan puasa berlangsung, ada beberapa sekolah yang jadwal masuknya lebih siang sedikit daripada biasanya.
Nah, biasanya waktu ini akan dimanfaatkan untuk kembali tidur dan bangun saat akan siap-siap berangkat ke sekolah.
Banyak yang mengatakan kalau sebaiknya kita tidak tidur setelah sahur karena perut masih terisi penuh dengan makanan.
Baca Juga: 4 Menu Sahur dengan Kentang yang Menggugah Selera, Bikin Kenyang Selama Puasa