Teman-teman bukan hanya menghindari makanan pedas dari sambal, tapi juga lada hingga berbagai rempah dengan rasa pedas.
2. Susu
Selain makanan pedas, teman-teman juga disarakan kan untuk menghindari minum susu.
Susu dapat meningkatkan produksi lendir lebih banyak di area tenggorokan.
Kondisi tersebut akan membuat teman-teman merasa perlu untuk membersihkan tenggorokan lebih sering.
Banyak orang membersihkan tenggorokan dengan berdeham atau batuk, yang bisa memicu sakit tenggorokan jadi lebih parah.
3. Buah Masam
Buah-buahan mungkin terlihat segar, tapi buah dengan rasa masam justru harus dihindari saat panas dalam.
Jadi, buah-buahan masam seperti beragam jenis jeruk hingga tomat harus dihindari.
Buah-buahan masam ini bisa membuat rasa sakit tenggorokan jadi semakin parah.
Baca Juga: Cepat dan Mudah Dibuat, Bolehkah Makan Mi Instan saat Sahur? Ini Penjelasannya