Bobo.id - Sebagian banyak orang akan mengambil minum ketika udara di sekitarnya terasa panas. Ini merupakan refleks yang normal.
Saat suhu lingkungan meningkat, tubuh kita merasakan panas atau gerah, sehingga kita akan mudah merasa haus.
Mencari kesegaran dengan minum air tentu saja menjadi pilihan utama yang dilakukan.
Namun, tahukah kamu kenapa kita selalu merasa haus saat udara di sekitar semakin panas? Ternyata ini ada jawaban ilmiahnya, lo.
Kali ini, Bobo akan mengajak teman-teman untuk mencari tahu hubungan udara panas dan rasa haus. Yuk, simak bersama!
Penyebab Rasa Haus Muncul
Dilansir dari health.clevelandclinic.org, Dr. Matthew Goldman menjelaskan bahwa haus merupakan mekanisme pertahanan tubuh.
Ketika seseorang merasa haus, maka tubuhnya sedang memberi tahu bahwa kadar cairan sedang dalam kondisi tidak seimbang.
Faktanya, tubuh manusia terdiri dari banyak sel kecil yang membutuhkan jumlah cairan yang seimbang.
Dengan cairan, sel-sel di tubuh kita dapat berfungsi dengan baik, teman-teman.
Ketika cairan di luar sel lebih sedikit daripada di dalam, maka cairan tersebut ditarik keluar dari setiap sel agar seimbang.
Baca Juga: Kenapa Kulit Siku dan Lutut Lebih Gelap daripada Bagian Tubuh Lain? Ini Penjelasannya
Nah, pada saat sel-sel tubuh ini kekurangan cairan, maka fungsi tubuh secara keseluruhan dapat menurun.
Ini ditunjukkan dengan gejala tubuh lemas dan pikiran yang tidak fokus karena kurang minum.
Untungnya, fungsi setiap sel di dalam tubuh ini dapat bekerja jika kita minum cairan secara rutin, terutama saat haus.
Dilansir dari Mayo Clinic, tubuh kita sangat bergantung pada air untuk bertahan hidup, sebab 70% dari berat tubuh kita adalah air.
Air dibutuhkan tubuh untuk membantu kinerja sel, jaringan, organ, serta membantu menghilangkan racun melalui urine, keringat, dan buang air besar.
Tidak hanya itu, air juga menjaga suhu tubuh tetap normal, melumasi bantalan sendi, melindungi jaringan, dan mencegah dehidrasi.
Cuaca Panas dan Haus
Rasa haus semakin sering muncul ketika kita berada di luar ruangan dan dalam cuaca yang panas.
Menurut verywellfit.com, pada dasarnya tubuh manusia berfungsi paling baik dalam rentang suhu tertentu.
Saat suhu di sekitar terlalu panas, pembuluh darah akan melebar untuk meningkatkan aliran darah ke kulit.
Bersamaan dengan itu, maka kelebihan panas dapat memancar dari tubuh, sehingga kita berkeringat.
Baca Juga: Selalu Dilarang Menggaruk, Kenapa Luka Mau Sembuh Selalu Terasa Gatal?
Kulit manusia berperan dalam menyeimbangkan suhu tubuh, disebut juga organ termoregulasi.
Keringat di dalam tubuh dikeluarkan dengan tujuan salah satunya untuk membantu tubuh menurunkan suhu tubuh.
Ketika keringat keluar melalui kulit, maka akan terjadi proses penguapan, kondisi ketika suhu tubuh juga akan mengalami penguapan bersama keringat.
Dengan mengeluarkan keringat, tubuh akan tetap dingin dalam suhu yang normal, yakni sekitar 36 hingga 37 derajat Celcius.
Namun, tubuh yang terus berkeringat dapat memicu terjadinya dehidrasi, teman-teman.
Oleh karena itu, kita perlu minum air untuk membantu mengganti cairan yang hilang akibat keringat berlebihan saat cuaca panas.
Itulah sebabnya, cuaca yang panas meningkatkan rasa haus pada tubuh kita.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi sel-sel di dalam tubuh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023