Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mengalami kram otot setelah beraktivitas?
Otot kita bekerja sama dengan tulang untuk membantu kita menggerakkan tubuh. Otot disebut alat gerak aktif, sedangkan tulang merupakan alat gerak pasif.
Alasannya, tulang tidak bisa bergerak tanpa ada bantuan dari otot kita. Jadi, otot kita ini berperan penting dalam proses menggerakan tubuh.
Dilansir dari National Geographic Kids, otot di tubuh kita jumlahnya mencapai 650 otot rangka, lo! Itu baru otot rangka, bagaimana dengan otot kita di bagian tubuh lainnya?
Lidah kita ternyata punya 8 otot yang membantu kita menggerakkan lidah untuk berbicara dan makan.
Ketika digunakan setiap hari, maka besar kemungkinannya, otot kita akan mengalami gangguan.
Gangguan otot yang paling umum terjadi, yaitu kram otot atau kejang otot (pada otot kaki, perut, dan sebagainya).
Apakah kamu tahu kenapa seseorang bisa mengalami kram pada ototnya? Kali ini kita akan mencari tahu faktor penyebabnya.
Faktor Penyebab Kram Otot
Kram otot adalah kondisi di mana otot mengalami kontraksi atau peregangan yang tidak terkendali dan seringkali menyakitkan.
Kram otot dapat terjadi pada berbagai bagian tubuh, termasuk kaki, betis, paha, tangan, atau bahkan otot leher.
Baca Juga: Kenapa Cokelat Bisa Munculkan Rasa Bahagia saat Dimakan? Ini Penjelasannya