Bobo.id - Ada beragam jenis cabang olahraga atletik yang dipelajari di sekolah, salah satunya lari.
Olahraga lari merupakan salah satu olahraga atletik yang sampai saat ini masih dilakukan.
Ada beberapa cabang olahraga lari, misalnya nomor lari cepat atau sprint, lari estafet, lari jarak pendek, dan lari jarak jauh.
Setiap cabang olahraga lari memilki aturan berbeda. Ini mencakup panjang lintasan, larangan, dan teknik dasar.
Pada pelajaran Penjasorkes kelas 6 SD, kita akan belajar menjelaskan secara singkat mengenai aturan dasar yang harus ditaati atlet dalam olahraga lari estafet.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan di atas dari penjelasan berikut ini!
Aturan Dasar dalam Olahraga Lari Estafet
Menurut KBBI, estafet adalah lomba (lari atau renang) beregu dengan cara pembagian jarak tempuh di antara para peserta.
Pada akhir bagiannya masing-masing menyerahkan benda (misalnya tongkat, bendera) pada peserta berikutnya.
Berikut ini beberapa hal penting dan aturan dasar dalam olahraga lari estafet.
1. Ada dua jenis nomor lari dalam lari estafet, yaitu 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter.
2. Perlombaan lari estafet diikuti oleh empat atlet atau peserta.
Baca Juga: Sebutkan Aturan Dasar dalam Olahraga Lompat Jauh, Materi Kelas 6 SD