Cari Jawaban Kelas 4 SD, Apa Saja Contoh Cabang Olahraga Atletik?

Bobo.id - Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri atas beberapa nomor, yaitu: lari, lompat, dan lempar. 

Kata atletik berasal dari bahasa Yunani, yakni athlon yang berarti pertandingan atau perlombaan. Istilah tersebut dipopulerkan di Yunani oleh Iccus dan Herodicus pada abad IV.

Nah, pada pelajaran PJOK Kelas 4 SD, kamu harus menyebutkan, apa saja contoh cabang olahraga atletik?

Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!

1. Lari 

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga atletik yang sampai saat ini masih dilakukan.

Ada beberapa cabang olahraga lari, misalnya nomor lari cepat atau sprint, lari estafet, lari jarak pendek, dan lari jarak jauh.

- Lari cepat

Lari cepat merupakan nomor lari yang dilombakan dengan jarak hingga 400 meter. Pelari cepat dinamakan sprinter. 

Pelari cepat tingkat dunia dapat berlari pada jarak 100 meter dengan waktu 10 detik atau kurang.

- Lari estafet

Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 4, Apa Manfaat Teh bagi Kesehatan?

Menurut KBBI, estafet adalah lomba (lari atau renang) beregu dengan cara pembagian jarak tempuh di antara para peserta.

Ada dua jenis nomor lari dalam lari estafet, yaitu 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. Nomor lari estafet 4 x 100 meter juga sering disebut nomor lari jarak pendek.

- Lari jarak pendek dan jauh

Lari jarak pendek dilakukan dengan lintasan sejauh 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Lari jarak pendek ini sering dikaitkan dengan lari sprint.

Sementara lari jarak jauh dilakukan dengan lintasan sejauh 42,195 km.

2. Lompat

Lompat jauh merupakan salah satu contoh dari nomor lompat, sedangkan loncat gerak dasar dalam lompat jauh. 

Ada dua area yang digunakan untuk olahraga atletik lompat jauh, yaitu lintasan lurus dan kotak pasir. 

Lintasan lurus memiliki lebar 1,22 meter dan panjangnya 45 meter. Di antara lintasan lurus dan kotak pasir terdapat papan tumpu untuk melompat. 

Papan tumpu tersebut memiliki lebar 30 cm, dan panjang 1,22 meter. Sedangkan kotak pasir berukuran lebar 2,75 meter dengan panjang 9 meter. 

Prestasi yang diukur dalam nomor lompat jauh adalah jarak lompatan antara papan tumpu dan tempat mendarat. 

Baca Juga: Habitat yang Cocok untuk Tanaman Teh, Materi Kelas 4 SD Tema 4

Semakin jauh jaraknya, maka prestasinya semakin baik.

Namun, jika pelompat mendapatkan jarak lompatan yang jauh dengan tidak sah, pelompat harus mengulangi lompatan lagi.

3. Lempar

Ada beberapa jenis lempar yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik, yaitu lempar lembing, lempar cakram, dan lempar martil. 

- Lempar lembing

Lempar lembing adalah bentuk olahraga melemparkan tombak kayu dengan ujung berlapis logam runcing sejauh mungkin.

Gerakan lempar lembing menirukan pemburu yang melemparkan tombak ke arah target hewan buruan.

Lempar lembing baru dipertandingkan dalam Olimpiade pertama kali pada Olimpiade London tahun 1908, terbatas untuk atlet putra. 

- Lempar cakram

Lempar cakram adalah cabang olahraga atletik lempar dengan atlet melempar sebuah kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang bundar pipih.

Lempar cakram dapat dinyatakan berhasil jika atlet dapat melakukan lemparan terjauh dalam pertandingan.

- Lempar martil

Lempar martil adalah cabang olahraga atletik lempar dengan martil berupa bola logam dengan pegangan kawat dilempar oleh atlet. 

Nah, itulah beberapa jenis olahraga cabang atletik dengan penjelasannya masing-masing.

----

Kuis!

Berapa panjang lintasan dalam olahraga lompat jauh?

Petunjuk: cek di halaman 2!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT