Bobo.id - Sikap bersyukur bisa dilakukan dengan berbagai macam cara.
Pada materi kelas 3 SD kali ini, kita akan dikenalkan berapa cara menjaga kesehatan.
Menjaga kesehatan merupakan salah satu sikap bersyukur pada tubuh yang dimiliki.
Agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat, ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan.
Berikut akan dikenalkan beberapa cara menjaga kesehatan yang menjadi bentuk sikap bersyukur atas tubuh.
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh
1. Olahraga Rutin
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan olahraga secara rutin.
Olahraga bisa menjadi cara tepat untuk menghalau penyakit serta mengurangi stres.
Untuk melakukannya, teman-teman cukup luangkan waktu 20-30 menit setiap hari.
Ada banyak jenis olahraga yang bisa coba dilakukan, seperti bermain basket, sepak bola, atau voli.
Selain permaian olahraga kelompok, ada juga beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan.
Teman-teman bisa berenang, joging, atau bersepeda di sekitar rumah.
Baca Juga: Ciri-Ciri Bunga Anggrek Bulan Sebagai Bunga Nasional, Materi Kelas 3 SD