Bobo.id - Menyantap makanan secara tergesa-gesa, teman-teman bisa mengalami tersedak.
Tersedak tentu bukan hal yang menyenangkan dan akan sangat mengganggu.
Bahkan saluran pernapasan bisa terganggu dan membuat teman-teman sulit bernapas.
Bila kondisi tersedak tidak segera diatasi masalah ini bisa menjadi sangat berbahaya.
Saat tersedak memang akan lebih mudah mendapatkan bantuan dari orang lain untuk mengeluarkan makanan yang menyangkut.
Tapi bila tidak ada orang yang bisa menolong, ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan sendiri, lo.
Nah, berikut akan dijelaskan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersedak.
Cara Mengatasi Tersedak
Ada tiga cara yang bisa teman-teman lakukan saat mengalami tersedak dan sedang sendirian.
- Tetap Tenang
- Paksakan untuk Batuk
- Bertumpu pada Kursi
Agar bisa teman-teman praktikan, berikut akan dijelaskan ketiga cara tersebut.
Baca Juga: Jangan Pijat Sendiri, Ini Cara Pertolongan Pertama Kaki Keseleo
1. Tetap Tenang
Saat tersedak, hal yang paling penting dilakukan adalah tetap tenang.
Tersedak akan memunculkan rasa mengganjal di tenggorokan dan membuat kita sulit bernapas.
Saat hal itu terjadi, banyak orang sering merasa panik karena mulai sulit mengambil napas.
Panik hanya akan memperparah kondisi teman-teman yang tersedak. Bahkan panik bisa membuat makanan yang menyangkut masuk semakin dalam ke saluran pernapasan.
Jadi, usahakan teman-teman tetap tenang dan hindari juga minum air dengan tujuan menelan benda yang mengganjal.
Perlu teman-teman pahami bahwa kondisi tersedak tidak berkaitan dengan saluran pencernaan tapi pada saluran pernapasan.
2. Paksakan untuk Batuk
Cara lain yang bisa dilakukan saat tersedak adalah mencoba untuk batuk sekuat mungkin.
Seperti yang sudah dijelaskan, tersedak berkaitan dengan saluran pernapasan bukan saluran pencernaan.
Sehingga makanan yang menyangkut butuh dikeluarkan dari saluran pernapasan.
Baca Juga: Kenapa Kita Bisa Mengalami Cegukan? Ini Penjelasan dan Cara Atasinya
Cara yang bisa dilakukan adalah mendorongnya keluar dari dalam dengan cara batuk.
Selain itu, batuk juga menjadi tanda bahwa saluran pernapasan tidak tersumbat sepenuhnya.
3. Bertumpu pada Kursi
Pertolongan pertama saat tersedak bisa dilakukan dengan cara manuver Heimlich.
Tapi cara ini membutuhkan bantuan dari orang lain untuk menahan punggung dan mendorong ulu hati.
Tekanan pada bagian bawah diafragma ini akan menekan udara yang tersisa di paru-paru untuk naik dan mendorong makanan ke luar.
Cara ini sebenarnya masih bisa dilakukan meski sedang sendirian, lo.
Caranya hanya dengan menggunakan kursi. Jadi, kursi akan membantu menahan posisi punggung.
Jadi, teman-teman bisa duduk bersandar di kursi dan mendorong perut dengan cara manuver Heimlich.
Dengan sambil bersandar, tekanan yang dihasilkan akan lebih besar dan udara pun lebih mudah keluar dari tenggorokan.
Tiga cara itu bisa teman-teman praktikan saat sedang tersedak makanan.
Baca Juga: Sering Bersendawa Setelah Makan, Kenapa Hal Itu Bisa Terjadi?
Bila ketiga cara masih belum berhasil, teman-teman baiknya segera mencari seseorang untuk membantu atau menghubungi nomor darurat.
Nah, itu tiga cara yang bisa membantu teman-teman mengatasi tersedak saat sedang sendirian.
----
| Kuis! |
| Bagaimana itu kondisi tersedak? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023