Bobo.id - Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan penyakit yang bernama diabetes atau gula darah tinggi.
Penyakit yang bisa menyerang siapa saja dari orang dewasa hingga anak-anak ini, ternyata tidak hanya disebabkan oleh makanan saja, lo.
Banyak di antara teman-teman pasti mengira bahwa hanya makanan manis dan beragam makanan tidak sehat lain yang jadi penyebab penyakit ini muncul.
Padahal ada beberapa hal lain yang juga bisa menjadi penyebab diabetes di alami beberapa orang.
Kali ini, teman-teman akan dikenalkan beberapa faktor penyebab yang bisa membuat penyakit diabetes muncul.
Dengan mengetahui berbagai penyebab lain dari penyakit ini, teman-teman bisa membentuk pola hidup lebih sehat.
Berikut beberapa penyebab diabetes selain makanan yang perlu teman-teman hindari.
1. Kurang Tidur
Selain makanan, pola hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur turut menjadi penyebab diabetes muncul.
Waktu tidur yang kurang bisa menyebabkan pelepasan hormon stres yaitu kortisol terjadi lebih cepat.
Hormon kortisol merupakan jenis hormon yang bisa mendorong peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tanda Penyakit Diabetes yang Muncul di Kulit, Jangan Disepelekan!