2. Hipertermia
Hipertermia adalah kondisi ketika suhu tubuh kita naik secara cepat akibat terpapar cuaca panas yang berlebihan.
Kondisi ini bisa menjadi bahaya serius dan mengakibatkan gejala seperti pusing, mual, keringat berlebihan, hingga kejang atau pingsan.
Penting untuk menghindari paparan terlalu lama terhadap sinar matahari dan mencari tempat teduh saat suhu terlalu tinggi.
3. Heat Exhaustion
Heat exhaustion adalah tahap awal dari masalah panas yang lebih serius.
Gejalanya termasuk lemas, mual, muntah, pusing, kulit pucat, dan berkeringat dingin.
Bila teman-teman mengalami gejala heat exhaustion, segera cari tempat teduh, minum air, dan istirahat.
Jika tidak diatasi dengan benar, ini dapat berkembang menjadi heat stroke.
4. Heat Stroke
Heat stroke adalah kondisi darurat medis yang serius akibat suhu panas yang tinggi.
Baca Juga: 6 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Bisa Cegah Dehidrasi