Punya Rasa Menyegarkan, Ini 6 Manfaat Konsumsi Daun Mint yang Layak Dicoba

By Amirul Nisa, Sabtu, 28 Oktober 2023 | 19:30 WIB
Daun mint tidak hanya menyegarkan tapi juga baik untuk kesehatan. (MaxPixel's contributors)

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah melihat daun mint yang dicampurkan pada minuman bersoda.

Atau melihat minuman kemasan yang punya kandungan mint yang berasal dari daun tanaman mint.

Tapi tahukah selain jadi campuran minuman yang menyegarkan, ternyata daun mint punya banyak manfaat lain, lo.

Daun mint adalah tumbuhan herbal yang telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai bumbu, obat tradisional, dan penyegar napas.

Rasa segarnya yang khas membuatnya menjadi bahan favorit dalam berbagai hidangan, minuman, dan produk perawatan.

Selain memberikan sensasi menyegarkan, daun mint juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut untuk dicoba.

Berikut beberapa manfaat dari daun mint yang bisa teman-teman coba gunakan di rumah.

1. Membantu Pencernaan

Manfaat pertama adalah kandungan dari daun mint yang bisa meredakan masalah pencernaan.

Minyak esensial yang terkandung di dalamnya, seperti mentol, dapat membantu merilekskan otot-otot saluran pencernaan.

Karena itu daun mint bisa meredakan gejala seperti perut kembung, sakit perut, dan mual.

Baca Juga: Bukan Hanya Pendamping Makan, Ini 5 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan