Senyawa-senyawa anti-inflamasi dalam kencur dapat membantu meredakan gejala asma dan alergi.
Selain itu, kencur dapat membantu mengurangi lendir dan meredakan batuk, lo.
Kencur pun menjadi bahan alami yang berguna untuk mengatasi masalah pernapasan seperti pilek dan flu.
5. Mengurangi Nyeri Sendi dan Otot
Bagi teman-teman yang sering mengalami nyeri sendi dan otot, kencur dapat menjadi solusi alami yang efektif.
Kandungan anti-inflamasi dalam kencur dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar sendi dan otot.
Sehingga rasa nyeri akan berkurang dan bisa membantu meningkatkan pergerakan sendi dan otot.
Bahkan kencur juga bisa diolah menjadi minyak untuk dioleskan pada tubuh yang mengalami nyeri.
Nah, itu beberapa manfaat menarik dari kencur yang bisa teman-teman dapatkan saat mengonsumsinya secara rutin.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Detoks Tubuh, Ada Rempah hingga Buah
----
| Kuis! |
| Apa jenis antioksidan pada kencur? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023