Bobo.id - Dalam tubuh kita, ada banyak organ penting seperti jantung, ginjal, liver, hingga paru-paru.
Karena miliki peran penting, tentu kesehatan berbagai organ itu harus dijaga dengan baik. Termasuk organ paru-paru yang berperan sebagai sistem pernapasan manusia.
Paru-paru bekerja dengan mengambil oksigen dari udara yang kita hirup dari hidung.
Oksigen itu bukan hanya dibutuhkan paru-paru, tapi seluruh tubuh kita. Nah, karena itu peran paru-paru jadi sangat penting.
Untuk mencegah paru-paru mengalami kerusakan atau penyakit, kita harus menjaga kesehatan organ ini dengan olahraga dan makanan sehat.
Selain itu, meningkatkan kesehatan organ ini juga bisa dilakukan dengan membersihkannya. Tapi bagaimana caranya?
Paru-paru bisa kita bersihkan dengan cara mengonsumsi berbagai makanan sehat. Kandungan pada makanan akan membantu membersihkan paru-paru dan menjaga dari penyakit.
Lalu bahan alami apa saja yang bisa kita konsumsi? Yuk! Simak informasi berikut ini.
1. Madu
Madu adalah salah satu bahan alami yang sudah terkenal cukup lama sebagai obat herbal.
Cairan herbal ini memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang baik untuk seluruh tubuh termasuk paru-paru.
Baca Juga: 5 Cara Alami untuk Membantu Atasi Sariawan, Bisa dengan Madu hingga Air Garam