Pada telur terdapat kandungan lemak yang bisa dikonsumsi berlebih menjadi pemicu penyakit diabetes.
Dikutip dari Hellosehat, kondisi ini paling mudah menyerang perempuan. Sehingga perempuan yang banyak mengonsumsi telur tanpa diimbangi olahraga bisa mudah terserang diabetes.
3. Kelebihan Berat Badan
Pada sebutir telur bukan hanya lemak yang teman-teman dapat tapi juga kolesterol.
Dalam sebutir telur ada sekitar 75 kalori. Jadi, kalau teman-teman makan tiga butir telur dalam sehari maka ada 225 kalori yang didapat.
Bila dikonsumsi berlebihan maka kalori dalam jumlah besar dari telur akan berdampak pada meningkatnya berat badan.
Tentunya berat badan berlebih menjadi penyebab beragam penyakit bermunculan.
4. Hormon Tidak Seimbang
Beberapa peternak ada yang memberikan suntikan hormon pada unggas, dan hormon yang diberikan bisa terbawa pada telur.
Jadi, makan terlalu banyak telur organik bisa membuat aktivitas hormon dalam tubuh terganggu.
Hormon manusia bisa naik dan turun dengan mudah akibat kandungan hormon pada telur yang dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Bantu Tingkatkan Kecerdasan Otak, Salah Satunya Telur