Buang angin yang disebabkan oleh intoleransi laktosa biasanya berbau busuk dan terjadi berulang kali.
4. Sakit Perut
Laktosa yang tidak tercerna di dalam usus bisa menyebabkan peregangan dan iritasi pada usus kita, lo.
Kondisi ini pada akhirnya bisa menyebabkan sakit dan nyeri perut yang muncul setelah konsumsi produk susu.
Sakit dan nyeri perut akibat intoleransi laktosa biasanya terasa seperti kram atau nyeri perut bawah.
Gejala ini bisa disertai dengan gejala lainnya, seperti diare, perut kembung, dan sering buang angin.
5. Mual dan Muntah
Mual dan muntah bisa menjadi tanda intoleransi laktosa karena laktosa yang tidak tercerna di dalam usus.
Laktosa itu kemudian akan difermentasi oleh bakteri di usus, yang menghasilkan gas dan asam.
Nah, gas dan asam ini bisa menyebabkan mual dan muntah yang akan muncul setelah minum susu.
Gejala mual dan muntah ini diketahui bisa berlangsung beberapa jam atau bahkan berhari-hari.
Jika mengalami kondisi itu, segera hindari mengonsumsi produk makanan atau minuman olahan susu, ya.