Ada juga yang mengolah biji buah ini menjadi campuran pelembap kulit yang terbukit berdampak baik.
Nah, agar teman-teman tidak ragu mengonsumsi buah dengan penuh biji ini, mari simak beberapa manfaat dari buah markisa
Manfaat Buah Markisa
1. Sehatkan Jantung
Manfaat pertama dari makan buah markisa adalah bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Dikutip dari HaloDoc, buah markisa bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Dengan kadar kolesterol yang terjaga, maka pengedapan darah pada arteri yang bisa berdampak pada penyumbatan jantung tidak akan terjadi.
Selain itu, pada markisa juga banyak kandungan potasium yang membantu mengatur tekanan darah, melemaskan pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah.
2. Sehatkan Usus
Pada biji markisa, kita juga bisa mendapatkan kandungan serat yang tidak larut cukup banyak.
Jenis serat itu bisa membantu menjaga kesehatan usus dengan menyeimbangkan bakteri baik.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Bertambah dengan Sehat, Coba Konsumsi 5 Jus Buah Ini Setiap Hari