Pada oatmeal juga ada kandungan selenium yang bisa menjaga suasana hati melalui pengaturan kelenjar tiroid.
Baca Juga: Jadi Menu Sarapan Sehat, Apa Bedanya Rolled Oat dengan Quick Oat?
Dari informasi ini, teman-teman yang tidak suka cokelat bisa menggunakan beberapa jenis makanan ini untuk membuat suasana hati lebih baik.
----
| Kuis! |
| Apa itu hormon kortisol? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023