Alasan Selada Jadi Makanan Pendamping Daging
Dengan kandungan nutrisi yang sudah dijelaskan, ternyata selada punya dampak baik saat dimakan bersama daging.
Selada adalah salah satu jenis sayur hijau yang punya banyak kandungan serat untuk tubuh.
Selain itu, pada selada juga ada banyak kandungan air dengan rasa yang segar.
Karena itu, selada bisa menjadi penetral yang tepat saat dimakan bersama daging panggang.
Makan terlalu banyak daging akan membuat teman-teman mengalami masalah pencernaan, karena itu tambahan sayur sangatlah penting.
Selain selada, sebenaranya beragam jenis sayur hijau lainnya juga bisa jadi pendamping makan daging yang menyehatkan.
Bila teman-teman termasuk yang suka makan selada dengan daging, maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan, ya.
Cara Sehat Makan Selada dengan Daging
Ada beberapa tips yang harus teman-teman perhatikan saat menjadikan daun selada sebagai sayuran pendamping makan daging.
1. Pastikan daun selada dicuci dengan bersih untuk mencegah hama ikut tertelan saat makan. Jadi, cucilah dengan air mengalir dan sabun khusus.
Baca Juga: Jangan Langsung Dimakan, Ini 5 Cara Hilangkan Sisa Pestisida pada Buah