Bobo.id - Apakah teman-teman termasuk yang suka makan agar-agar dengan beragam bentuk dan rasa?
Tentunya agar-agar punya rasa yang enak dan tampilan yang buat banyak orang tertarik.
Tapi tahukan dibalik tampilannya, agar-agar ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk pencernaan, lo.
Agar-agar memang terkenal sebagai makanan yang banyak disarankan untuk dimakan saat mengalami sembelit atau susah buang air besar.
Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dari mengonsumsi agar-agar, lo.
Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat dari agar-agar untuk tubuh kita saat mengonsumsinya.
Manfaat Agar-Agar
Dikutip dari HaloDoc, agar-agar adalah makanan dari gelatin yang mengandung asam amino.
Selain itu, agar-agar juga membantu menjaga kondisi usus dari kerusakan sehingga juga bisa menyehatkan pencernaan.
Berikut penjelasan tentang beragam manfaat dari makan agar-agar untuk kesehatan tubuh.
1. Meredakan Sembelit
Baca Juga: Cara Membuat Agar-Agar Santan yang Lembut dan Lezat