Mudik Lebaran Aman dan Nyaman, Ini 6 Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan

Teman-teman bisa mencobalah untuk bernapas perlahan dan dalam.

Dengan fokus pada pernapasan teman-teman dan mengalihkan pikiran dari sensasi mabuk.

Mendengarkan musik yang menenangkan atau melakukan visualisasi positif juga dapat membantu meredakan ketegangan dan mengurangi risiko mabuk kendaraan.

6. Nyalakan AC atau Buka Jendela

Angin AC yang mengarah pada teman-teman atau membuka jendela akan memberikan paparan udara secara langsung.

Paparan udara itu akan membantu memberikan rasa pergerakan yang lebih sejalan dengan laju kendaraan.

Cara ini akan membantu mengurangi masalah sensorik mata dan telinga bagian dalam yang bisa memicu mabuk kendaraan.

Nah, kelima cara itu bisa teman-teman praktikan saat akan melakukan mudik Lebaran bersama keluarga.

Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

Baca Juga: 4 Menu Sahur Khas Jawa Tengah, Ada Nasi Liwet Hingga Terik Ayam

----