Jangan lupa mencari tahu terlebih dahulu perkiraan waktu berbuka puasa di tiap daerah yang dilalui, ya.
Kita bisa menggunakan aplikasi peta online untuk membantu menghitung waktu tempuh dan rest area.
2. Pilih Tempat Berbuka yang Nyaman
Memilih tempat berbuka puasa yang aman dan nyaman adalah hal penting untuk menjaga kesehatan.
Sebisa mungkin, pilih lokasi rest area yang bersih dan memiliki banyak pilihan makanan dan minuman.
Kita juga bisa memberi saran pada orangtua untuk memilih tempat yang mudah diakses dari jalan raya.
O iya, jangan sampai ketinggalan. Pastikan tempat makan yang dipilih untuk berbuka terjaga kebersihannya.
3. Berbuka Puasa dengan Sehat
Setelah seharian berpuasa, penting untuk menyantap hidangan atau menu berbuka puasa dengan sehat.
Saat buka puasa di perjalanan, usahakan berbuka dengan makanan ringan, seperti kurma, roti gandum, atau buah.
Saat berbuka puasa, makanlah dengan perlahan dan secukupnya untuk mencegah sakit perut dan mual.
Baca Juga: Minuman yang Layak Dicoba, Ini 5 Manfaat Buka Puasa dengan Air Kelapa Muda