Bobo.id - Selama bulan Ramadan ada beberapa jenis buah yang jadi favorit banyak orang.
Teman-teman mungkin hanya mengira kurma saja yang jadi buah khas Ramadan, padahal di Indonesia ada beberapa buah lain.
Di Indonesia ada beberapa tradisi yang membuat ada tiga jenis buah khas Ramadan yang sangat dicari.
Teman-teman pun pasti banyak menemukan tiga jenis buah ini hanya selama bulan Ramadan saja.
Sedangkan di bulan lain, buah ini akan sangat sulit dicari di pasar atau berbagai toko buah.
Kira-kira apa saja buah khas Ramadan itu? Mari simak penjelasan berikut ini tentang tiga buah khas Ramadan di Indonesia.
Buah Khas Ramadan
1. Kurma
Pertama ada kurma yang tentu sudah banyak diketahui teman-teman. Kurma pun jadi buah yang banyak dijadikan untuk buka puasa.
Dikutip dari Kompas.com, kurma adalah buah dengan nutrisi yang sangat beragam dan penuh manfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaat kurma antara lain menetralkan racun, mematikan sel kanker, kuatkan saraf pendengaran, menjaga kesehatan usus dan pembuluh darah.
Baca Juga: Jangan Asal Makan, Ini Ciri-Ciri Kurma yang Sudah Tidak Layak Dikonsumsi
Bahkan buah kurma juga bisa membantu mengatasi anemia yang bisa terjadi selama berpuasa.
Selain lezat, buah ini juga sangat berguna untuk kesehatan tubuh selama berpuasa.
Buah dari timur tengan ini pun bisa ditemukan dengan beragam varian yang tiapnya punya ciri berbeda.
Dengan rasa lembut dan manis, buah kering ini juga bisa disimpan dalam waktu lama, lo.
2. Blewah
Selain kurma, ada buah khas Ramadan lainnya yaitu blewah yang biasa disajikan sebagai campuran dalam es buah.
Blewah punya bentuk bulat atau lonjong dengan kulit bergelombang yang masuk dalam keluarga melon.
Buah ini biasa disajikan dengan cara diserut kemudian dicampurkan dalam beberapa jenis minuman segar.
Menariknya, blewah punya banyak kandungan air, sehingga mengonsumsinya saat buka puasa akan membantu menghidrasi tubuh.
Bahkan buah ini juga mengandung banyak vitamin yang bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Manfaat menarik lain dari buah ini adalah membantu mencegah sembelit yang merupakan masalah kesehatan yang banyak terjadi selama bulan Ramadan.
Baca Juga: 5 Jenis Buah Ini Harus Dihindari untuk Sahur, Bisa Sebabkan Sakit Perut
3. Timun Suri
Buah terakhir khas Ramadan adalah timun suri. Timun suri merupakan jenis tanaman musiman yang uniknya selalu mudah ditemukan pada bulan Ramadan.
Meski namanya timun, tapi jenis buah ini punya rasa manis bukan hambar seperti timun biasa.
Selain itu, dengan tekstur renyah dan penuh air membuat buah ini sangat segar untuk dijadikan menu buka puasa.
Timun suri sering dijadikan campuran dalam berbagai minuman segar dengan cara penyajian diserut atau dipotong kecil.
Dengan banyaknya kandungan air, timun suri bisa membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.
Selain itu, pada timun suri juga punya banyak kandungan menyehatkan termasuk bisa mengatasi sembelit.
Makan timun suri bisa membantu mencukupi kebutuhan serat sehingga bisa melancarkan pencernaan.
Nah, itu tiga jenis buah khas Ramadan yang banyak dicari untuk sajian buka puasa dan bisa berikan efek menyehatkan.
Baca Juga: 8 Buah yang Cocok untuk Menu Berbuka Puasa, Bisa Hilangkan Dahaga
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa manfaat makan buah kurma? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023