Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang kombinasi gerakan dalam renang gaya dada.
Berenang adalah gerakan badan untuk melintas, mengapung dan menyelam di air dengan kaki dan tangan.
Gaya berenang ada banyak. Mulai dari gaya bebas, gaya kupu, gaya punggung, hingga gaya dada, lo.
Nah, gaya berenang yang akan kita pelajari adalah gaya dada atau yang sering disebut dengan breaststroke.
Renang gaya dada juga sering disebut dengan gaya katak karena gerakannnya mirip cara katak berenang di air.
Yap, gerak renang ini dilakukan menghadap permukaan air dengan gerakan kaki dan tangan mirip katak. Hihi.
Teknik Dasar dalam Renang Gaya Dada
Untuk bisa melakukan renang gaya dada, ada beberapa gerak dasar renang gaya dada yang harus dikuasai:
1. Gerakan meluncur
2. Gerakan kaki
3. Posisi tubuh
4. Gerakan lengan
Baca Juga: Posisi Tubuh saat Melakukan Gerakan Renang Gaya Dada, Materi Kelas 5 SD