Cara terakhir dan penting dilakukan adalah istirahat dan posisi yang tepat.
Istirahat adalah waktu bagi tubuh untuk memperbaiki kondisi tubuh yang sedang memar.
Selain itu, posisi selama tidur juga penting diperhatikan agar penyembuhan lebih cepat.
Jika memar terjadi pada kaki atau lengan, elevasi atau tinggikan area yang terkena dengan menggunakan bantal.
Cara ini membantu mengurangi pembengkakan dengan mendorong aliran darah kembali ke jantung.
Jangan lupa hindari memberikan tekanan pada area yang memar sehingga bisa cepat sehat.
Nah, itu beberapa cara yang sederhana untuk mengatasi memar. Namun, bila kondisi memburuk segera datang ke dokter untuk mendapatkan perawatan.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi kompres dingin pada luka memar? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.