- Hitungan 4, putar kedua lengan melalui bawah di samping badan.
- Lakukan sama seperti hitungan 1-4 dengan arah yang berlawanan.
2. Ayunan Dua Lengan ke Samping
Tak hanya gerakan ayunan dua lengan ke depan dan belakang. Ada juga gerakan ayunan ke samping.
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk melakukan gerakan ayunan dua lengan ke samping, yakni:
- Sikap awal berdiri tegak dan rentangkan kedua tangan.
- Hitungan 1, ayunkan kedua lengan menyilang di depan badan.
- Hitungan 2, ayunkan kembali kedua lengan melebar.
- Hitungan 3, ayunkan kedua lengan menyilang di belakang badan.
- Hitungan 4, ayunkan kembali kedua lengan melebar.
Untuk melatih gerak ayunan dua lengan ke samping ini, kita bisa melakukannya secara berulang, teman-teman.
Nah, itulah cara melakukan gerak ayunan dua lengan dalam senam irama. Semoga informasi ini bisa bermanfaat!
Baca Juga: Cara Melakukan Ayunan Satu Lengan dalam Senam Irama, Materi Kelas 5 SD